多喝水、吃維C能「防流感」？ 4種錯誤做法讓感冒更嚴重！

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謠言一：多喝熱水、多吃維C就能防流感！

早有疾控部門對此闢謠：流感病毒確實不耐熱，但必須在60°C以上，持續30分鐘才能滅活。

換句話說，我們得在半個小時內不間斷飲用60°C以上的熱水。 這樣不僅會傷害口腔黏膜，我們還會被燙個「半死」。。 所以，多喝熱水無法預防流感。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥

此外，確有研究證明，長期吃維C可能可以縮短感冒的病程。 但無論直接吃柳丁還是口服維生素C，都不能預防流感。

謠言二：放洋蔥、醋薰蒸房間可消毒殺菌

洋蔥雖能抑制細菌，但對空氣中的病毒作用可以忽略不計。 食醋醋酸濃度很低，遠不能達到消毒的效果。 如果家裡有呼吸道敏感（包括哮喘）的人，熏醋還很有可能誘發呼吸系統疾病。

▲比起殺菌，洋蔥更擅長“辣眼睛”

謠言三：打了流感疫苗就能高枕無憂

流感病毒每年都有不同的變化，因此每年都必須接種新的流感疫苗，才能確保最大程度上免受流感波及。

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謠言四：得了流感，輸液好得更快

輸液輸的一般是“抗生素”。 抗生素僅對普通細菌感染有效，對流感病毒幾乎沒有效果。 抗生素用多了，還可能引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。