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咬手指也可以說是一種不良習慣

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 09:14:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
孩子若是經常咬指甲的話,會容易帶來病從口入的問題,這會容易導致孩子腸道以及口腔出現細菌感染,會使孩子經常往醫院裡跑。
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咬手指也可以說是一種不良習慣,不僅會影響自己的形象和顏值,在日後還可能會影響到人際關係,甚至是工作。
建議大家如果孩子出現了咬指甲的情況,一定要讓孩子轉移注意力,千萬要克制住咬指甲的動作。如何才能幫孩子改掉咬指甲的習慣?
營養均衡
如果家長髮現自家孩子有咬指甲的習慣,看看孩子有沒有微量元素或者是維生素缺乏的問題。
同時在飲食方面也要注意飲食合理搭配,營養均衡,適當多吃富含維生素和微量元素的食物,以此來改掉孩子總是咬手指的習慣。不責駡、不諷刺、不嘲笑,耐心引導
有心理專家認為孩子咬指甲的時候若是被強烈的提醒,比如責駡、嘲笑、諷刺等。
這種行為就會被保留下來,甚至會越演越烈,直到長大以後還會難以控制。
建議大家不要責怪孩子,盡量在閒暇時光耐心的糾正他們。分散注意力
在孩子咬手指的時候可以拿給孩子喜歡的東西,讓他們分散注意力,或者是帶孩子去做其他的事情,以此來讓他們忘記要手指的習慣
閱讀延伸:常吃以下這些水果,給孩子補充鋅元素
火龍果火龍果里不僅含有大量的水分,也含有豐富的鋅元素與鉀元素,適當給孩子吃,火龍果可以給身體補充新元素,以此來達到增強免疫力的作用。
除此之外,火龍果當中的礦物質和鋅元素有助於促進兒童的骨量生長,幫助促進骨骼發育,有助於使孩子長一個高個。香蕉
香蕉的口感不僅香糯軟甜,其中還含有豐富的鋅元素,適當的吃香蕉可以加速腸胃蠕動,説明預防便秘問題,還可以有效促進血管健康。杏子
杏子也叫亞美尼亞李子,有著酸澀的甜味能夠給身體提供大量的鋅元素,特別是乾燥的時候,一杯新鮮杏子可以給身體提供0.33毫克的鋅元素。
  
  
  

許多人都喜歡在秋冬季節吃一點梨來養肺潤肺,梨的汁水很大,其中又含有豐富的營養物質,比如維生素、鈣元素、磷元素、碘元素、鐵元素以及鋅元素等
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