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女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 10:08:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
婦科中醫趙潤琦從醫40多年,但年紀已高的趙老皮膚不長色斑、頭不暈眼不花仍然從事醫學研究,當記者問道趙老保養秘訣時,趙老說:“氣血不足會誘發婦科疾病,還會使人出現頭暈眼花、面色蒼白等癥狀,所以補足氣血是關鍵,我就用一個食材,效果比生薑還好,不但可以補氣血,還可以抗老消斑。 ”日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素    

一、當歸基本功效:
1、 抗老消斑:當歸被譽為美容佳品“婦人面藥”,女人閉經之後,臉上常常會長很多黃褐斑或蝴蝶斑,這個期間可以適量食一些當歸。 當歸有活血化瘀的作用,人到中年以後,身體血液迴圈速度變慢,常吃當歸可以促進血液迴圈,迴圈好了氣色自然就好了,毒素也少了,色斑自然而然也少了。

2、 補血養氣:趙老說,人在60歲以後氣血會慢慢變得虛弱,如果身體經常出現頭暈眼花、易疲勞、面色發黃或發白等癥狀,即為氣血虛弱,當歸很適合氣血虛的人,益氣補血大可以食用當歸和黃芪,黃芪可補脾肺之氣,以資氣血之源,當歸可以補血養氣,以充實造血物質,這樣可以達到陽生陰長、氣旺血生的效果。


3、 其他功效:當歸除了以上2大主要功效外,還有潤腸通便、調經活血、保養子宮、抗癌防衰老等作用。 其對人體有很多好處,像月經不調、閉經、便秘、頭疼頭暈者、氣血不足者都可以食用,但當歸屬於藥材之一不宜大量食用,需要根據醫生指示服用,另外孕婦最好不要食用。
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1、 益氣健脾當歸湯:準備材料當歸、黨參、紅棗、雞、枸杞、紅棗、鹽、生薑。 將所有食材處理乾淨,將紅棗去核切片,姜切2片左右,然後把所有食材一同放入鍋中,加水煲熟,出鍋前放入少量食鹽即可。 當歸有活血調血作用,枸杞、蓮子、紅棗有很好的補腎健脾作用,幾種食材搭配搭配可起到補血調血、健脾養腎、補中益氣等作用。


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