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女性養生茶 7種體質女性的養生茶3

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 11:22:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
生茶其實在女性與女性方面是攢在區別的,應為女性與女性的體質原本就是有區別的,那麼適合男性的養生茶有哪些呢? 下面我們就一起來看看吧1、姜蘇茶
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。
生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗净,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。 每日2劑,上下

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午各溫服1劑2、桔紅茶
選用桔紅3~6克、綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。 每日1劑隨時飲用。、鐵觀音茶
此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。 綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季4、蘿蔔茶
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此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。
此茶有潤肺消痰; 理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。 此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。 茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。、菊花茶護眼
每天窩在電腦前的男人,和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。 別以為每天對著電腦,傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:「久視傷肝」,“久坐傷骨”,針對這樣的男士,還是要先講一句老話:多運動,多鍛煉,多喝茶,少久坐。 專家推薦:不論是看電腦還是開
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車,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。 還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A,以保護視力,防止眼疾。
針對「久坐傷肝」這一點,電腦族和開車一族平時可以多吃些維生素C含量高的水果。 此外,久坐的人容易發胖,容易患高血脂症,這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲,試試苦丁茶、決明子茶,會有不錯的效果。
6、冰糖綠茶治咽喉炎
咽喉炎主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉引起的。
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急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖,可以適當地緩解咽喉的疼痛,改善咽喉局部的乾燥、不適感。 因為綠茶性涼具有生津止渴、清熱解毒的作用; 而冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰、提高人體免疫力的功效。
結語:養生是每一個人都要做的,身體是我們一切的根源與本錢,想要有一個好的身體,那麼平時就要注重養生,不管你是孩子還是老人,也不管你是女性還是男性。 但是在喝養生茶方面,女性與男性還有要區別開來的,並且女性間因為體制的不同也要區別哟!


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