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你的手部,藏有三大清腸排毒穴,不知道,真的可惜!

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 13:20:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
在大拇指根部有一個隆起的肌肉,此處便是魚際穴所在的位置,經常按揉此穴能起到清腸排毒的作用。
另外魚際穴還是肺經上的重要穴位,並且在中醫理論中認為,肺部和大腸是相通的,因此大腸的很多疾病都可以通過治療肺部進行調理和治療。

所以說,經常對魚際穴進行按摩,實則就相當於對肺經進行一定的刺激,從而能有效起到清肺熱、潤腸通便的作用。

按摩手部魚際穴的方法很簡單且方便,在閒暇時刻,看電視、看書的時候,都可以對手部的魚際穴進行按揉。
另外按揉的方法也很簡單,只需用另外一隻手的拇指在魚際穴的位置來回推動,以其有發熱的感覺為宜。

並且,在按摩魚際穴時以此穴有酸脹的感覺為準,每次按摩的時間保持在5分鐘左右便可。


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