你的手部，藏有三大清腸排毒穴，不知道，真的可惜！

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在大拇指根部有一個隆起的肌肉，此處便是魚際穴所在的位置，經常按揉此穴能起到清腸排毒的作用。

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另外魚際穴還是肺經上的重要穴位，並且在中醫理論中認為，肺部和大腸是相通的，因此大腸的很多疾病都可以通過治療肺部進行調理和治療。

所以說，經常對魚際穴進行按摩，實則就相當於對肺經進行一定的刺激，從而能有效起到清肺熱、潤腸通便的作用。

按摩手部魚際穴的方法很簡單且方便，在閒暇時刻，看電視、看書的時候，都可以對手部的魚際穴進行按揉。

另外按揉的方法也很簡單，只需用另外一隻手的拇指在魚際穴的位置來回推動，以其有發熱的感覺為宜。

並且，在按摩魚際穴時以此穴有酸脹的感覺為準，每次按摩的時間保持在5分鐘左右便可。