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陽康這樣做小心「複陽」! 睡不好、易疲勞的人尤其注意...

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 16:00:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

隨著大家逐漸「陽康」,很多人都會覺得自己近期特別疲憊,身體好像比以前虛了:


不少人都擔心,己這麼容易累,是不是沒好全? 有複陽的風險嗎? 還是很多人都在說的後遺症? 又會持續多久? 今天小薇來詳細說說。

陽康后容易累?
警惕「長新冠」後遺症!

“長新冠”即感染新冠後可能會給身體帶來的後遺症。

柳葉刀子刊發表的一篇研究數據顯示:在調查的非住院感染新冠人群中,疲勞是長新冠的最常見癥狀,比例高達34.8%。

這是因為在新冠病毒的侵略下,患者體內出現了過度的抗炎反應,從而誘發了長期疲勞綜合征的發生。

人們會覺得自己每天都非常疲勞,精力、體力、都大不如前,注意力難以集中。

不過大多數感到疲勞的人暫時不用太過擔心,因為世界衛生組織對長新冠的時間定義是:感染3個月後仍存在癥狀,至少持續2個月。


還在恢復期(甚至還處於感染后的急性期)

由於感染新冠到陽康的這一過程,病毒複製和免疫系統抵抗都需要消耗身體大量的能量,而生病過程中,大家食慾不振,吃得少,再加上每天神經緊繃,因此身體在結束“戰鬥”之後,難免會進入一種疲憊狀態。

這種疲憊狀態一般會維持2-3周,但在這段時間,身體的免疫系統也在恢復中,身體會比平時更虛弱,也更容易出現癥狀反覆,甚至是「複陽」。


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