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牛蒡茶的功效與作用 7大牛蒡茶鮮為人知的功效

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 16:09:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
喝茶現在已經是人們生活中的常態,你常常會看到拿著茶杯在喝茶的人。 而茶的種類也是非常之多的,不同的人對於茶的選擇是不同的,比如有人喜歡花茶,有人則喜歡茶葉茶等等,下面小編就為大家介紹一下,包括它的功效與作用、食用方法以及它的一些副作用。
對於牛蒡茶很多人應該只是聽說過,對於它確實不甚瞭解的,那麼下面小編就為大家介紹一下它的具體的纖鮮為人知的功效與作用吧! 喜歡喝茶的朋友一定要收藏哟!
1、排出體內毒素
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牛蒡茶含豐富的膳食纖維,可以減緩食品釋放出的能量,從而減弱脂肪在體內聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不僅降低膽固醇,促進心臟健康,而且説明通便、排泄,快速消除並預防體內堆積的有害代謝物,因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
研究發現,牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的,它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。
將牛蒡泡成茶,食物纖維即溶於水中,我們很方便就能獲得。 常聽說,必須吸收大量的食物纖維,讓腸內來個大掃除,才能減肥成功。 要有效地吸收食物纖維,那還要看減肥者的毅力。 只有簡單的方法,才能被大家採納堅持下去。 天天飲牛蒡茶,既簡單又方便,清腸排毒,減肥效果不錯。
2、補充所需營養
牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維
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生素,其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。 這些營養成分可促進新陳代謝,蛋白質可提高人體免疫力,促進新生細胞生長,具有駐顏抗衰老的功能。 牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調節人體平衡
中醫認為:疾病的發生無非是陰陽失衡所至,氣血迴圈不暢必然導致陰陽失衡,是百病產生的根源。 在《本草綱目》有「通十二經脈」之論,也就是說連接各臟腑而環繞人體的主要經絡為十二正經和任脈與督脈,它們是氣血流通全身的道路。 經脈暢通、氣血暢通,人體平衡,也就是健康。 喝牛蒡茶減肥,瘦身不傷身。

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