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抱著就能睡,放下就大哭,面對這種睡渣寶寶該怎麼辦?

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 17:53:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
碰上個「哄睡2小時,就睡5分鐘」的睡渣寶寶,恐怕會讓所有的爸媽陷入抓狂的境地中。

家有睡渣娃,爸媽該怎麼辦?
哄娃入睡的基本技巧
睡前不要過分刺激寶寶
睡前要讓寶寶處於一個相對安靜舒緩的環境,不要過分吵鬧,也不要過度逗樂; (但要注意也不能讓睡眠環境過分安靜,日常的聲音不需要去規避)

及時發現寶寶的睡意
如果寶寶出現打哈欠、眼皮打架、哭鬧等,甚至特別粘人或表現得很亢奮,都是寶寶想要睡覺的信號,此時要及時哄寶寶睡覺。

固定寶寶的睡覺時間
每天到了固定的點,按照步驟比如:先洗澡,然後喝奶,聽音樂等(具體可結合寶寶的實際情況),等這些步驟做完再躺床上慢慢入睡。

保證睡眠環境的舒適
確保家居環境通風、溫濕度合適; 在冬天不給孩子蓋得過多或者穿得過多,也不要穿著棉衣睡覺,在室內寶寶穿衣原則是和大人件數一樣多即可。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

讓寶寶漸漸認識晝夜之分
白天要保證房間光線充足,睡覺也無需拉上窗簾,就算寶寶在睡覺,媽媽也不需要輕手輕腳地做事。

晚上睡覺要及時調暗燈光或者關掉,讓寶寶意識到晝夜的不同。

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