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女性如何護理自己的秀發

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論壇元老

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發表於 2023-1-11 18:30:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

“異味”食物對女性好處多
很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新,其實,它是女性的“健康衛士”。
大量流行病學調查顯示,大蒜產區和長期食用大蒜的人群,其癌症發病率均明顯偏低。
現代醫學研究證明,大蒜素具有很強的抗菌作用。土耳其腸胃內科疾病醫師烏宗表示,常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓,還能夠保持頭髮烏黑光澤,如果用蒜汁按摩頭皮,不但可減少脫髮,還可使白髮變黑。
芥末使面色紅潤
中國中醫科學院楊力教授認為,芥末具有較強的刺激作用,可以調節女性內分泌,增強性功能,還能刺激血管擴張,增強面部氣血運行,使女性臉色更紅潤。中南大學湘雅醫院營養科李惠明教授說,芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙,而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。此外,芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病,降低血液黏稠度等功效。
牢牢緊記秀發大忌
忌糖:
甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性,有礙頭髮生長。
忌油膩:
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌過盛,導致皮脂外溢,影響毛囊功能而使頭髮易脫落。
忌菸酒:
香煙會使頭皮微血管的循環功能受到影響。酒能釀濕生熱,妨礙皮脂腺的正常分秘,令頭髮脫落。
忌辛辣:
辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使頭髮失去滋潤而焦枯易落。
忌染燙髮:
染髮劑及燙髮劑會溶於毛皮質的脂肪中,傷及神經系統之毛髓質,引致脫髮及變白髮。燙髮太多會使頭髮失去光澤,容易折斷脫落。
忌經常戴帽:
長時間戴假髮及帽會令頭髮長時間不透氣,熱氣和汗水揮發不去,易感染細菌,導致頭髮脫落。
忌生活無規律:
情緒緊張、熬夜、便秘會致內分泌失調,影響頭皮油脂分泌。

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