愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 3|回復: 0

腎病患者適量食用豆製品有益無害

[複製鏈接]

6325

主題

6325

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
19115
發表於 2023-1-11 19:25:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
   網上有說法稱“腎病患者不宜吃豆類”,甚至有的醫生也這麼說,理由是豆類不是優質蛋白。果真如此嗎?

    事實上,大豆蛋白不僅是優質蛋白,而且豆類含有比肉類更豐富的營養成分,如大豆異黃酮等。適量食用豆製品,對於慢性腎病患者有益。

    大豆蛋白也是優質蛋白壯陽藥 增大丸 持久液 印度藥 保健品 健康商城 紅金偉哥 英國威馬 德國愛神
雙效威而鋼 果凍威而鋼 必利吉 必利勁 犀利士 樂威壯 威而鋼

    大豆是黃豆、青豆、黑豆的統稱。優質蛋白是指所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當且比較適合人體需求的蛋白質,如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉等食物中含有的蛋白質。因為大豆蛋白符合優質蛋白的標準:必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。

    現代研究證實,大豆中氨基酸的組成成分中,除蛋氨酸含量略低外,其餘各種必需氨基酸的數量和組成比例均與全蛋蛋白和豬肉接近,所以大豆也被稱為“地里長出的肉”。

    此外,大豆還有一個特點,飽和脂肪含量低、不飽和脂肪含量高,而且富含纖維素,這對維護心血管健康十分有益。

    腎病患者需要吃豆製品

    2017年,原國家衛計委發布的《慢性腎髒病患者膳食指導》強調,慢性腎病患者飲食尤其要注意兩點:

    首先,要攝取優質蛋白,要將奶類食物、蛋類食物、肉類食物、富含大豆蛋白的食物等優質蛋白食品,作為攝取蛋白質的主要來源。
Goodman增大 vigrx plus增大丸 maxman增大丸 blg penis美國陰莖增大丸 vimax增大丸
勁霸增大丸 德國紅魔 泡騰片 kamagra 藍蝌蚪 必利勁

    其次,要改變主食結構,不能一味地把大米或饅頭當作主食,可選用馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、山藥、芋頭、南瓜等富含澱粉的食物替代普通主食。

    《慢性腎髒病患者膳食指導》中已經明確指出“大豆蛋白屬於優質蛋白,可以作為慢性腎髒病患者攝取蛋白質的主要來源”。也就是說,腎病患者不但可以吃豆製品,而且提倡吃。那麼,慢性腎病患者如何科學飲食?

    首先,要平衡膳食。強調的不是限制蛋白質的攝入,而是要注意能量的攝入,以防營養不良。此外,平衡膳食的另一個要求是攝取食物要多樣化,不能天天只吃幾種食物。

    其次,要合理計劃餐次以及飲食中能量、蛋白質的分配。吃飯要定時定量,合理分配三餐食物中的蛋白質和熱量,根據實際情況可以在三餐間增加點心、奶製品等食物,以確保總熱量達標。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2023-2-9 10:21 , Processed in 0.019081 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表