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每天食用適量的鮮葡萄

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論壇元老

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發表於 2023-1-12 09:19:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
葡萄
研究發現,葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,並能降低人體血清膽固醇水準,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
每天食用適量的鮮葡萄,不僅會減少心血管疾病的發病風險,還特別有益於那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。

鮮葡萄中的黃酮類物質,能“清洗”血液,防止膽固醇斑塊的形成

石榴
西班牙加泰隆心血管科學研究所的研究人員發現,實驗動物在每天補充含 200 毫克安石榴甙的營養補劑之後,血管內皮受損、血管彈性變差等心血管疾病癥狀明顯減輕,其他心臟健康指標也有改善。 研究負責人麗娜·巴迪蒙博士表示:
安石榴甙是石榴中關鍵的多酚類物質,具有阻止或減緩血管內皮功能紊亂的功效,進而降低患動脈硬化和腦卒中等疾病的風險。

早期研究還發現,適當飲用石榴汁,有助於降低血壓,減少體內應激激素水準。 對血栓及高血脂的患者來說,每天喝一杯石榴汁,心臟血流狀況可改善 1/3 以上

獼猴桃
獼猴桃中還有的葉酸非常豐富。 對於中老年人來說,充足的葉酸不僅能減少體內有害物質對腦血管的損傷,還有助於減少腦神經損傷造成的認知能力下降以及老年失智。 同時還可預防癌症。
很多人都對獼猴桃清香鮮美的果肉讚不絕口,卻忽略了其中看起來不起眼的獼猴桃籽,但它的營養價值卻不容小視。 獼猴桃籽油具有輔助降低血脂、軟化血管和延緩衰老等功效。


绿茶
在《欧洲心血管病预防与恢复期刊》上发表的一项研究显示,有更多的证据已证明绿茶具有潜在的保健功效,能够减低患癌症及其他疾病的风险。研究发现绿茶能够促进血液流动,并能增强动脉疏通能力,从而达到保护心脏的目的。
研究人员让 4 名身体健康的志愿者分别饮用绿茶、稀释的咖啡和热水,然后对他们的循环系统内皮细胞的机能进行检测(内皮细胞有助于疏通动脉,促进血液循环)。

主持研究的维拉科珀罗斯先生说“关键的效果很快就显示出来了,30 分钟内就见效”。他说,对喝了绿茶的研究对象在饮茶 30 分钟、90 分钟即 120 分钟后的检测结果显示,绿茶的功效——疏通动脉、促进血液循环,可谓“立竿见影”


普洱茶
北京醫院心內科主任醫師 汪芳講過這樣一個真實的案例:
我有一位朋友很早就得了冠心病,后又做手術放了支架。 苦於胃不好,術后無法長期服用阿司匹林來降低血栓形成。

這個問題困擾了他很久,直到偶然的一次機會,接觸到了普洱茶。 他專門測了喝茶前後血小板聚集率,發現其作用不亞於阿斯匹林,所以這一喝就是八年之久。
這次偶然的機會,“意外”的讓朋友身體狀況恢復良好,如今各項指標都趨於正常。

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