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脾胃虛弱、咽乾舌燥? 適合冬天的10款養生茶,常喝更養人

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論壇元老

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發表於 2023-1-12 10:46:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現在,冬天又冷又乾燥,人體活動相對減少,人們會通過各式各樣的方法抵禦寒冷,其中,常見的方法是通過飲食調節來增加熱量。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得
而沖泡一些養生茶,成為了人們的選擇之一。 那麼,我們在冬季又該喝什麼茶呢?適合冬季喝的10款養生茶
1
紅棗枸杞茶:適合女性紅棗有健脾和胃、養肝補血等作用,特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。 紅棗與枸杞同用,可養血補血、治療體質虛寒,還能增強女性的體能。材料紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量
做法:將紅棗與枸杞一同放入鍋中,倒入適量的清水煎煮; 待紅棗煮至變軟后,加入紅糖,調勻后即可飲用。
2
薄荷菊花茶:提神醒腦菊花具有很好的清熱解毒的作用,能緩解身體疲憊; 薄荷則是具有提神養生的功效。 兩者混合一起之後,效果更佳

材料:薄荷、菊花適量 做法:將薄荷和菊花按照3:2的比例一起放入杯子中,然後用開水沖泡加蓋悶十分鐘。
3
黑豆茶:緩解腰膝酸軟《本草綱目》中記載,黑豆有治療腰膝疼痛、補腎之效。 但黑豆茶不易消化,消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。

材料:黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量 做法:將黑豆用清水洗一下,瀝干水分後備用; 在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆,將黑豆煮熟后取出蘇木和黑豆; 再加入適量紅糖,將其攪拌融化后即可。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥

4
玫瑰普洱茶:暖胃玫瑰花與普洱茶一起沖泡飲用,不僅芳香怡人,還能疏解胸悶、氣煩的癥狀,對於緩解緊張、抑鬱的情緒均有不錯的效果。

此外,冬天喝普洱茶還有暖胃的作用。
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