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吃肉時蘸點它,血管恢復青春! 不再怕三高! 醫科大學副...

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論壇元老

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發表於 2023-1-12 12:55:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
“血管是長壽之源,70歲人還能有著三四十歲的年輕血管,這樣不長壽都難。”
這話是國內免疫學專家、心腦血管疾病權威專家,河北醫科大學原副院長,76歲的張蔭芳教授的經驗之談犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士
▲ 張蔭芳教年疾病尤其是心腦血管疾病的醫學研究,50年臨床經驗的張蔭芳教授將對您的疑問一一作答。

血管是長壽之源:人與血管同壽

積年累月的飲食不正常、作息不正常、人體的退化,每個人的血管壁上面都會沉積的“垃圾”。 張蔭芳教授說:

“人與血管同壽,血管年輕人就老得慢、活得長。”
▲ 每半年人體的細胞都會全部更新一次,正確地補充蛋白質促進身體細胞更新。 這個更新過程不論什麼年紀的人都有,年紀大的速度慢一些,只要堅持得比一般人久一點,用正確的血管青春飲食法,血管自然也就恢復青春了!

人與血管同壽,是法國名醫卡薩尼斯的經典醫學結論:

一個人全身的血管長達26萬多公里,相當於赤道長度的7倍; 24小時血液流動的長度有10萬多公里,相當於長江黃河一年的流程。

黃河堵了會怎麼樣? 可見,任何一段血管發生毛病都會對人體造成不可估量的傷害。

判定方法攥拳
那麼怎麼知道血管是不是還年輕呢? 張蔭芳教授說:

經常頭昏、頭痛、記憶力減退、耳鳴、心慌氣短、嗜睡都是血管老化的特徵。

除此之外還可以握緊拳頭:只要將手緊緊握起來30秒,然後鬆開,就可以測試出來:

變白的手掌若能馬上恢復原來的膚色,表示血管健康; 如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就表示血管不再年輕了。

40歲以後的朋友血管恢復的能力都變差,但這並不代表需要急著吃藥,想要血管重回青春,可以通過飲食和運動實現。

[size=1em]退化論飲食幫血管恢復青春
[size=1em]“吃菜看著腿,吃肉配薑醋”

身上一大半的病都是吃出來的,血管問題更是和飲食有著非常大的關係。 張蔭芳教授推薦吃菜看腿的“退化論飲食”。

醫學界、營養界的專家都認可「吃菜看腿」這樣一種說法,張蔭芳教授說:

“兩條腿的比四條腿的好,一條腿的比兩條腿的好,沒有腿的比一條腿的好。”
就拿魚來說,有鱗的比無鱗的好,深海魚比淡水魚要好,社會在進步,飲食卻要向遠古人學習,這樣對

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