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小寒后咳嗽不止,試試用它泡水喝! 喉嚨舒服了,安穩過...

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論壇元老

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發表於 2023-1-12 16:20:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
轉眼間,小寒已過,此時正是一年中最冷的日子。


那寒冬臘月又應該如何養生呢?

寒冬臘月,咳嗽多多
小寒已過,如今正是寒冬臘月的時候。

中醫認為,此時陽消陰長,陽氣閉藏,容易受外邪侵擾。 尤其是寒邪當值,易傷肺,容易使人出現寒咳,伴有鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀。

體質虛弱的老人,不能及時增減衣物、注意保暖的孩子,就很容易“中招”,出現感冒、咳嗽等症。

還有一部分人,本身體質過於濕熱,又大肆溫補,所以出現熱咳。 表現為咯黃稠痰,黏滯不爽,口乾苔黃,同時伴有口臭、流黃涕、大便秘結等癥狀。

想要應付這些咳嗽,活用當下應時而開的蠟梅就可以了。 它能幫助我們調和身體狀態,平安過冬呢!



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