一天不能吃太多雞蛋？ 小龍蝦渾身都是寄生蟲，不能吃？ ...... 這些養生常識是真是假？ 你中過招嗎？ 下面咱們就說說這些生活中容易入坑的小常識。
1、一天不能吃太多雞蛋？
很多人都認為一天只能吃一個雞蛋，吃多了也不能吸收。 認為蛋黃中含有比較多的膽固醇，過多攝入膽固醇和飽和脂肪會增加心血管疾病的發生風險。
然而實際上，雞蛋有益的方面還是主要的。 它的優質蛋白、各種微量成分，並不存在“多了不能吸收”的問題。 而且，已經有科學證據表明，心血管疾病其實和膽固醇並沒有多大關係！
所以，與其擔心吃多了雞蛋對身體不好，還不如擔心母雞來不及下蛋呢！
2、小龍蝦渾身都是寄生蟲，不能吃？
有传言说“小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃。”吓得我赶紧吃了两个小龙虾压压惊。
目前市面上我们吃到的小龙虾，大多来自人工养殖，相比野生小龙虾已经干净很多啦！即便是这样，仍旧免不了受到肺吸虫之类寄生虫的感染，但并没有到不能吃的地步。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
只要牢记：①千万不要生吃，不要食用未煮熟的小龙虾。②不要吃死掉的和肉质糜烂的龙虾。③虾线要处理干净。④龙虾要先油炸，再用沸水连续高温熬煮至少十分钟。
3、吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？
这完全是不可能的。
豆腐中的雌激素，也就是大豆异黄酮，它是种植物雌激素，对于人类有着微弱的效果。微弱程度大概是人体雌激素的1/100～1/1000。它是帮助人体雌激素稳定的调节器。体内雌激素水平不足时，它能稍微弥补一下；过高时，它会稍微抑制一下。
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發表於 2023-1-12 16:56:10