愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 7|回復: 0

新媽媽注意:這5種常見的產後疾病,你不得不防!

[複製鏈接]

1萬

主題

1萬

帖子

4萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
43588
發表於 2023-1-12 17:38:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
前幾天,辦公室幾個當媽的同事聚在一起聊天,聊著聊著就感覺這是一場「別生孩子系列」的討論會。


“你看看我,這髮際線往後移的,天天頭髮一抓一大把,我感覺我都快要禿頭了~”

“哎,我更慘啊,生完孩子長了痔瘡,正準備過幾天去做手術。”

當媽媽確實有著這樣那樣的辛苦。 除了 懷孕的痛苦、分娩的痛苦、生完孩子照顧孩子的痛苦外,還有一項,那就是產後疾病困擾的痛

自從生了娃,都會有哪些產後疾病發生呢? 又該怎麼辦呢? 下面小薇就來說道說道~
產後腰痛

產後腰痛,也就是產婦生產後以腰痛為主要癥狀的一種疾病,一般表現為腰部單側或雙側疼痛,還可能牽引下肢引起疼痛。 據不完全統計,產後腰痛發生率高達40%~76%。

產後腰痛,預防很重要
媽媽在孕期就需適當休息,勿過度操勞,避免腰部肌肉受損。 但也要適當運動,更有利於自身健康及胎兒的成長。

產後要避免過度的勞累、過多地彎腰、蹲立等,如果腰部有些酸痛,就一定要多休息了。 至於照顧寶寶的那些事,就讓奶爸多分擔一些吧。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

改善產後腰痛可以這麼做
如果媽媽產後腰痛,可以選擇去醫院進行康復理療如:溫熱療法與電腦中頻結合治療、微波或短波透熱療法、超聲波療法、推拿按摩等。

如果不嚴重的,在坐完月子后可適當做一些緩解腰部疼痛的康復操,讓腰部肌肉得到放鬆,從而緩解腰痛。


回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2023-2-7 00:50 , Processed in 0.021560 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表