愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 3|回復: 0

神奇的人體三角區,養好了,百病難擾!

[複製鏈接]

5501

主題

5501

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
16623
發表於 2023-1-13 06:31:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
你知道嗎? 我們人體存在諸多三角區,其中有十個非常重要的三角區,它們是臟器、血管、神經、穴位的集合地,是人體重要的功能區域,這些部位一定要保護好。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  
5個致病三角區01頸部三角區
怕受寒

頸部三角區在後脖子的枕骨下,包括第一頸椎和第二頸椎,此區域是眾多神經和血管必經之路,頸椎相關疾病常是這裡出了問題,嚴重起來可導致耳聾、癱瘓、中風等症。

保養建議:
1. 常前、後、左、右活動脖子,同一個姿勢維持1個小時左右,要做些頭和上肢的前屈後伸、旋轉運動等;
2. 睡覺時,不要睡太高的枕頭,一個拳頭高即可;
3. 不要對著脖子直吹空調,以防寒濕侵入,引起酸痛;
4. 要經常端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要經常偏頭聳肩。
02肩部金三角
怕重

肩部金三角,是肩部和背部蝴蝶骨構成的左右兩個肩三角,被三角肌包圍著。 因肩部肌肉勞損引發的肩周炎等慢性炎症,都是對肩三角區保護不當造成的

保養建議:
1. 背包別太重,最好雙肩背;
2. 久坐后活動肩關節,可做做擺臂運動、雙臂大繞環;
3. 鍛煉前要充分熱身,讓肌肉、韌帶得到充分伸展;
4. 運動量要適度,在運動中各個關節要保持微彎,避免動作過大,傷及關節。
03膀胱金三角
怕憋尿

膀胱三角區在膀胱底部,一般膀胱炎、膀胱結核多發生在此。 如出現尿不出來、排尿次數增多,可能是此三角區肌肉鬆弛,或感染病菌了,應重點防護

保養建議:
1. 要保證每日飲水量,以對膀胱的毒素起到沖刷作用,每日飲水不少於1500毫升;
2. 不要憋尿;
3. 保持尿道口衛生、清潔,建議做到每日清洗會陰部。
04生殖三角區
怕感染


生殖三角區,尤其是女人的危險地帶,由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。 在這個三角區域中,包括了女性全部的生殖器官,這些器官所分泌的雌激素,讓女性保持特有的月經、體形、皮膚和身體感覺。


由於女性的陰道是個開放的器官,所以一不留心,細菌便會長驅直入。 加之這個部位陰暗、潮濕的環境特點,特別適合細菌的滋生。 當有了炎症后,該區域豐富的血管,會使細菌一路向上蔓延。

保養建議:

1. 做好清潔保護工作最為重要;

2. 尤其在月經期間,必須勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基地;


05臉部三角區
怕擠傷

面部三角區通常指的是兩側口角至鼻根連線所形成的三角形區域。 通俗的說是從鼻根到兩口角,這個區域是公認的危險區域。

此區域內靜脈的瓣膜發育不良,少而薄弱,同時封閉不全。 當面部發生炎症時,擠壓可使膿液和靜脈內含細菌的栓子進入顱內海綿竇,引起顱內海綿竇血栓性靜脈炎,嚴重時可危及生命。


回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2023-1-31 11:12 , Processed in 0.022736 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表