保養建議：
1. 嘴唇部位的痘痘不能擠，最好等到痘痘自然“成熟”後自愈。
5個治病三角區
01腘三角治關節疼痛
腘橫紋內側有兩個肌腱，叫半肌腱、半膜肌肌腱。 外側有一個股二頭肌肌腱。 這裡穴位有陰谷、委陽、委中、浮郗，是足太陽膀胱經和腎經經過的地方。 記不住穴位，只要點揉這個三角區即可。 功效：
膝關節的病，用手揉這幾個穴位可以消腫。 平時作為預防，也可以用大拇指點揉。
拇指點揉腘三角，可以消除膝蓋腫脹，對於腰背疼痛、風濕類風濕性關節炎、關節扭傷以及其他原因所導致的膝關節疾病具有良好的治療效果。
02足三角補腎治虛
這個三角區內，除了三陰交以外，都是足少陰腎經的穴位，這個區是補腎的好地方。 用拇指在這個區域內點揉，哪個地方疼就揉哪個地方。
功效：
可以有效地补肾，对于中老年人出现的肾虚症状，如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效。还可以缓解女性更年期的症状。
03锁骨三角区补肺气
手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。
功效：
這三個穴位組成的三角區，對我們的呼吸功能有非常好的調節作用。 肺主皮毛，肺經由內向外出於這個位置，肺臟受傷了以後，熱毒會通過經脈反映到皮膚表面。
通過肩三角區域的皮膚狀況可以判斷呼吸系統的問題，點按鎖骨三角區可以排除肺熱，也有助於補肺氣。
04膝三角清血洩心火
位於膝蓋前面的內側上方，先把腿曲成90度，腘窩橫紋的內側端，向上骨頭下方有一窩（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海），再往大腿上一指寬（百蟲窩）。
功效：
磨擦膝關節的內側三角形區域，可以調節
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發表於 2023-1-13 06:34:13
