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冬天這肉最養人,比牛肉還補,驅寒暖胃又滋補,速看!

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 09:21:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、冬天易生病:羊肉增強抗病能力
冬天溫度較低,容易感冒發燒流鼻涕,小病不斷,這時候就該吃羊肉。 羊肉,含有很高的蛋白質和豐富的維生素。 而且肉質細嫩,容易被消化,多吃羊肉能提高身體素質,提高抗疾病能力。

2、冬天易體虛:羊肉滋補身體
冬季,人體的陽氣潛藏於體內,所以身體容易出現手足冰冷、氣血迴圈不良的情況。 羊肉性溫而不燥,具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血的功效,冬季吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體。
3、冬天易萎靡:羊肉溫中健脾
很多小毛病都會在冬天造訪,所以很多人都

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