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梨能怎麼吃?

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 09:29:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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口瘡牙痛:梨汁+冰糖

春天出現的口瘡、風火牙痛等都可以試試冰糖梨汁,有很好的清潤作用。


方法:梨汁和冰糖是一對好搭檔,因為梨有一定的酸度,打成梨汁會更感覺酸,加點冰糖後口感更好。


2皮膚癢:生吃

梨多汁、少渣,膳食纖維和B族維生素很豐富,可以幫助皮膚補水,緩解瘙癢情況。

方法:每天吃兩個梨,最好放在兩餐之間,也就是距離正餐一到兩個小時。 一般生吃即可,胃不好者建議蒸熟了吃。

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