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一碗 ” 三紅湯 ” ,生血、活血、養血,血管問題有救了!

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 10:06:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現在一談到血管,就是硬化、堵塞,這隻是供血路徑的問題,還有另一方面就是造血、供血的根本性問題。 中國中醫科學院心血管病研究所副所長、西苑醫院心血管病中心常務副主任徐浩教授直言不諱的指出:

“我們常見的大腦缺氧、心臟缺氧導致的腦梗、心絞痛,下肢動脈缺氧導致的間歇性跛行,都和供血不足有關。
所謂的中老年人心血管病、頭暈頭痛手腳麻木,一大半都和供血不足有關,一方面是是供血的“路徑”不通。 另一方面是年齡大,身體造血能力弱。
其實,路徑問題人體自身的調節能力能夠解決一部分,但造血、缺血的問題,卻扎紮實實需要我們從外部努力一把。今天新經絡公眾號小編説明大家從飲食上,來解決生血、養血、活血、供血不足的根本性問題,這個食療方子——就是著名的“三紅湯”:
普適安全:同等補血功效裡面的方子,沒有誰比它更有這麼普適、安全;
功效明確:適合大家用的,又沒有它這個功效確切;
美味好吃:功效確切,適用面廣的,可能又不好吃,大家堅持不下去。

量脖子,超過這個數值,要注意血管問題了!


必要時吃三紅湯
先不要急,測試一下自己的血管到底是什麼樣的情況,解放軍總醫院國際醫學中心主任曾強提醒:測量脖子時,將皮尺水準置於頸部最細處進行測量,即頸後第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸後最突起處),至前面的喉結下方,完成測量。
編輯支招:沒有皮尺可以先用一根線測量自己的脖
  
子,然後用直尺測量線的長度。
如果男性頸圍超過39 釐米,女性頸圍超過35釐米,則說明脖子較粗,心血管供血肯定有問題,血管病的風險也比較高。

測完后,是否覺得自己血管不好啦? 如果超過這個

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