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人過四十,不想得癌,盡量少碰三物,遠離四習,健康也...

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 10:28:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
癌症是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,已成為危害全民健康的最棘手問題,一旦被確診為癌症,相信不論是良性還是惡性,對於患者來說, 都是巨大的心裡負擔。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士
人到四十,已經處於了“生命高危期”,這時身體抵抗力會下降,器官會衰退,各種疾病也會找上門,其中,癌症就是最大的“絆腳石”。

因此,為了保住自己的健康,平時學會科學預防癌症,是重中之重。

少碰三物:
1、酒精飲
世界衛生組織已把酒精列為1類致癌物:明確其對人體有致癌作用。

相關數據顯示,全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。

在一項研究中,與不喝酒的人對比,長期喝酒患上消化道癌症、肺癌、女性乳腺癌、結直腸腫瘤與黑色素瘤的風險高出3-4倍。

並且,酒精也是加速鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌和胰腺癌的重要方式。
所以,千萬不要再拿酒來養生,大錯特錯。

2、發黴的花生玉米
對於發黴變質的食物,相信年輕人會直接扔掉,但是對於上了年紀的老年人來說,就會撇開一些發黴,剩下自己留著吃。

然而,這些發黴變質的花生玉米中含有一種強致癌物---黃曲黴素,若人體攝入過多的黃曲黴素,會增加肝癌、腎癌、乳腺癌等風險。

且黃曲黴素還存在永久不換的菜板、筷子中,100攝氏度也殺不死,最好的辦法就撇掉。

檳榔早已經被世界權威組織划入一級致癌物,由於其含有生物鹼等成分,它可以促進上皮細胞死亡,干擾細胞外基質大分子沉澱與降解從而誘發癌症。

大量食用檳榔,就會增加罹患口腔癌、舌癌等惡性腫瘤的風險。

遠離「四習」:

1、煙不離手

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