穴位是我們每一個人身體上特殊的感覺點，以下這一套慢性病穴位操就將穴位與健身操有機結合在一起，它集降血壓、降血糖、健身、養生於一體，適合於各年齡段的朋友，尤其是中老年朋友鍛犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士
1對擊十宣穴第1 個動作刺激到的是位於我們十指指尖的十宣穴，刺激這個穴位可以起到降壓、預防眩暈的作用。
秋冬季節高血壓疾病多發，中老年人適合在秋冬做這個動作。2十指交叉相對第2個動作刺激到的是位於我們手指指縫的八邪穴，主治煩熱，目痛，頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木。
手麻有可能預示著中風，如果同一側手腳都有麻痹感，要預防中風的來臨。
 3撞擊虎口第3個動作刺激合谷穴，藉此不僅能調節血糖，對緩解牙痛、暈車也有明顯療效。
4對擊大魚際5對擊小魚際
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發表於 2023-1-13 11:14:47
