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轉陰恢復期,千萬別吃這5種食物,否則咳嗽痰多更煎熬!

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 11:53:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
年關將至,本來是件高興的事情,可是大家心裡都五味雜陳的,沒陽的人,小心翼翼,不知道能不能衝進決賽圈,陽著的人,飽受“酷刑”折磨,苦不堪言。

“陽過”的人也不好過,不是退燒、陰轉陽就完全康復了,咳嗽不止、痰多、身體虛弱、反復發燒,甚至短時間內又會“復陽”。



这样的例子有很多,就发生在我们的身边,特别提醒朋友们,在转阴恢复期,尽量忌口,忌口做到位的人,会好得比较快,不拖泥带水;凡是不忌口的人,病情基本上都会加重或反复!



在转阴的恢复期,我们的正气跟病毒大战一场,还没完全恢复,免疫力比较低,身体的各项机能也比较弱,尤其是脾胃和肺,这个时候除了不能熬夜、不能剧烈运动,不能劳累,注意保暖之外,千万别急着吃这5种食物。

鸡肉、鱼虾蟹贝、羊肉,动风助邪
“被病毒蒸腾好几天,身体虚的很,要好好补补才行”,如果你有这样的想法,劝你先别着急,转阴恢复期,应该给脾胃做减法,在阴后7~5天,大鱼大肉、煎烤油炸、火锅鸡汤、滋补之类的药膳。最好不要吃,否则不得其养,反受其害!



《素問·熱論》提出的:“病熱少愈,食肉則復,多食則遺,此其禁也。”

此時吃不但增加脾胃的負擔,而且魚生火肉生痰,煎烤油炸滋補的東西助生濕熱,會加重病情,延長病程,甚至造成復發。



不好消化的食物
常見的油炸食物、肥膩肉食、年糕類糯米製品這些食物在身體狀態良好的時候,吃起來沒啥問題。 但是剛剛轉陰階段,腸胃比較虛弱,這些食物容易帶來負擔,引起消化不良,還會影響我們營養元素的攝入。

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