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一般都是青少年長痘痘的，所以有時候我們又說青少年長了青春痘。不過痘痘對青少年的心理和社交影響很大，一般痘痘在青春期後往往能自…… 一般都是青少年長痘痘的，所以有時候我們又說青少年長了青春痘。不過痘痘對青少年的心理和社交影響很大，一般痘痘在青春期後往往能自然減輕或痊癒，不過也有不少人因為處理痘痘不好導致有痘疤等不良皮膚狀況哦。所以，學會幾個簡單的祛痘方法必不可少哦。 簡單的祛痘方法，我們可以使用痘針，痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。 飲食方面的祛痘方法最為簡單了，我們可以煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是潤燥的好東西。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的MM，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼過頭。 所以在飲食上要注意，少吃熱性和油膩的食物，少吃醣類食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。 最簡單的祛痘方法就介紹到這裡，養生之道網藥師溫馨提示：需要了解更多信息，可以撥打養生之道網諮詢熱線進行諮詢，有專業的藥師為您服務。
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發表於 2023-1-13 12:00:21