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過年送禮送什麼好?過年送禮少送大補品

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 12:08:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  春節是人們拜訪親友、禮尚往來最密集的時段。近年來,人參、燕窩、蟲草等名貴補品和保健食品漸成人們送禮的首選。春節將至,補品市場迎來了消費旺季。專家提醒:大補品並非人人皆宜,建議兒女少送補品。

  盲目補鈣補成動脈硬化

  “哎,本想吃點補品把身體補好,卻沒有想到骨質疏鬆沒補好,反倒患上了動脈硬化。”王大爺最近很鬱悶,此前每每收到晚輩帶來的補品,他都會向老伙計們炫耀一番,卻沒有想到,吃了這些補品後,身體反而是越補越差了。王大爺弄不明白了,難道兒孫還會害他?
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  四川省營養學會副秘書長、成都市疾控中心副主任醫師李曉輝說,王大爺的遭遇並非個案。年輕人買補品孝敬老年人,只知道服補品對身體有益,但如何服食、服食哪一種卻不是很清楚。補藥並非人人適宜,補了不該補的,反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是為了強壯身體,通過日常飲食攝取營養即可。

  年輕人挑保健品太隨意
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  “我們每天上班,沒有多少時間陪家裡的老人,逢年過節也想不出買什麼東西好,到商場一逛,全是保健品。”在某商場的保健品櫃檯前選購保健品的張先生夫婦說,每次他們都是隨便拎點保健品就走。

  李曉輝說,醫學上將補品稱為“營養補充劑”,人體是否需要攝入營養補充劑,首先要在正規醫院由營養科的營養師對其膳食情況作評估,以此判斷身體是否缺乏營養,缺哪種營養。一旦確定需要服食補品,也最好在臨床經驗豐富的專科醫生指導下進行。
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  少收大補品,假的多

  市場上的保健品和名貴中藥材琳瑯滿目,一般人難以甄別真假。杭州同濟醫院胃腸科副主任醫師顧美琳說,老年人過年收的滋補品一般假的多。此前有報導,在杭州市食品藥品監督管理局舉辦的“過年滋補禮品檢驗活動”上,80位老人把過年收到的蟲草、人參、燕窩等補品送檢。結果,檢測人員發現,這些滋補品品質都很一般,其中蟲草七成以上是假的。

  顧美琳建議老年人過年少收大補品。“我國多數城市居民膳食結構單一,建議在主食中增加粗糧。粟米、小米、高粱米、紅豆等五穀雜糧,對老年人來說是最物美價廉的好禮。”

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