隨著疫情全面放開，不管「陽過」還是「沒陽」，都要適當多吃能輔助殺菌、增強免疫力的食物。 這陣子恰巧又是每年流感的高發期，為了不給國家添麻煩，不給身體找罪受，咱們更要注意衛生，不光是環境消毒殺菌，身體上也要“消消毒、殺殺菌”。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
說起身體消毒殺菌，那指定能想到大蒜，抗菌消毒的作用是大夥公認的。 但它氣味太沖，吃一頓味道能留一天。
今天倒是要給大家們推薦個食材，營養價值高，同樣有殺菌的作用，口感鮮嫩，而且和大蒜是一家人，味道卻沒有大蒜那麼重口，它就是——蒜黃。
蒜黃在每年冬季會上市，但是大家應該不瞭解蒜黃的生長條件是很特殊的，蒜黃是大蒜在黑暗條件下進行軟化栽培而成，大多種在大棚里，少有塵土，且生長過程中不需要農藥。
蒜黃的成長主要依靠母蒜的營養，因此種植過程中也不需要施肥。 據有經驗的菜農講述，灌溉蒜黃的水也不能太臟，否則蒜黃容易枯萎。 所以也流傳一種說法說，蒜黃是“最乾淨”的蔬菜。
現在常吃蒜黃，好處不請自來！
作為大蒜的幼苗，蒜黃同樣具有一定的控糖減脂、促進消化、抗衰老等功效。 由於含有豐富的大蒜素、大蒜新素，有著抑制細菌生長繁衍的作用。
最近寒潮來襲，全國氣溫驟降，預防感冒也需要我們提高自身的免疫力。 蒜黃富含的人體維持免疫系統所需的蛋白質、維生素、鈣、銅等物質，就能起到一定的增強免疫力作用。
殺菌消炎、強免疫
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蒜黃中含有大蒜素、大蒜新素，兩者有抑制細菌生長繁衍的作用。 還含有人體維持免疫系統所需的蛋白質、維生素、鈣、銅等物質，對強免疫有説明。
發芽長大后的蒜黃，甚至營養上還要高於大蒜，像維生素A、維生素C、胡蘿蔔素等等成分，都要比大蒜高出好幾倍！
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發表於 2023-1-13 12:38:09