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7種天然方法健康祛痘

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 13:34:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
很多人都在為痘痘肌膚煩惱,引起痘痘的原因很多,皮脂分泌過多、細菌感染和炎症反應等都有可能產生痘痘。MM們也不辭辛苦地嘗試多種……
很多人都在為痘痘肌膚煩惱,引起痘痘的原因很多,皮脂分泌過多、細菌感染和炎症反應等都有可能產生痘痘。MM們也不辭辛苦地嘗試多種方法來對抗痘痘。很多療法需花費大量金錢,效果卻不盡如人意。以下是7種天然健康方法,教你對抗痘痘,讓你在家就能趕走痘痘,擁有光亮皮膚。
最有效及最天然的修復品就是蜂蜜及檸檬。蜂蜜能夠排毒去火,檸檬含有豐富的維生素C,可以促進皮膚修復。蜂蜜及檸檬都是天然產品,易於被人體吸收。因此,這種修復方法非常受歡迎,能為皮膚及乾燥的痘痘補充水分,可以養顏、潔面、消退粉刺。你所要做的就是切下一片檸檬,在上面塗抹蜂蜜,再敷在臉上。
黃瓜中含有抗壞血酸維生素C,對處理皮膚刺激及皮膚腫脹非常有效。而且,黃瓜含水量為95%,可以為皮膚補充水分。酸奶黃瓜面膜能夠殺菌抗菌,淡化痘痘及老年斑。這種面膜是對抗痘痘的強有力武器。
7.健康飲食
有時,痘痘是由飲食不當引起的。事實上,很多疾病都是營養不良而引起的。所以,每天都要保持健康的飲食,少食垃圾食品,多吃水果及蔬菜,補充營養,更不要忘記經常鍛煉。
上面這7個是然健康方法,大家不妨試一下,日常注意飲食,保證充足的睡眠,肌膚才會呈現好的狀態,如果經常熬夜加班、飲食沒有節制就會容易引起內分泌失調,間接引起臉部長痘痘。

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