疫情必吃它！ 比豬肉鮮，比羊肉便宜！ 溫補養腎、輔助降...

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馬上要過年了，與此同時，我們也進入到三九時節。 俗話說呀「冷在三九」，我們已經進入到一年中最寒冷的時候。 三九補一冬，來年無病痛~此時正是進補的好時機。

一說到冬季進補，很多人第一反應就是，吃羊肉，暖身補陽！ 羊肉確實是冬季進補的好東西，但是很多人無法接受羊肉的膻味，而且有時候吃了還容易上火。 有什麼適用性更強的進補佳品嗎？

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鄭州市第三人民醫院營養科主任侯喜信推薦，三九時節，不妨多吃雞肉，有助於抗凍防病。

逢九一隻雞，來年好身體

俗話說“逢九一隻雞，來年好身體”，吃雞，是古人眼中最好的滋補方式。

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溫補驅寒

無論是天氣變冷前或寒冷時，適時增添衣物固然可以保暖，但這時來碗熱騰騰的雞湯，一喝瞬間身體就會變得較溫暖，比較不怕冷。 有些補湯如薑母鴨、十全大補湯比較燥熱，體質偏熱的人吃恐會有反效果，而雞湯屬於溫補會比較適合。必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

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輔助降血壓

雞肉連續5年被評為年度最佳綜合飲食，中國人民解放軍309醫院營養科原主任張曄介紹說，雞肉中含有豐富的精氨酸，這種氨基酸的神奇之處在於

●能輔助清除血管斑塊，是血管的清道夫;

●具有擴張血管，改善血液迴圈，輔助調節血壓的功效;

●精氨酸，還能在人體內轉化成一氧化氮，有助於平滑肌的舒張，在能夠維持血壓穩定性物質中排名第一。

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抗病防感冒

鸡汤需要长时间炖煮，熬出相当精华的补汤，鲜