所謂「民以食為天」，在這個物欲橫流的現代社會裡，食物種類繁多，又有幾個人能管得住自己的嘴巴？ 三餐不規律，吃錯了東西，就會有更多的人出現腦血栓，血管老化，血液流動緩慢，血管堵塞，就會有生命危險。 而要改善這種狀況，保持血管的健康，就必須要吃東西。 多吃這6種食品，能消除血栓，軟化血管。
番茄很普通，但是別低估了它的功效。 富含豐富的維生素，其中含有豐富的胡蘿蔔素和番茄素。 此外，其含有一種特殊的成分「蘆丁」 可清除血管，保持血管暢通，防止血栓的發生。 蘋果 不同的水果，所含的成份和含量都不一樣，所起到的作用也是不一樣的。 其中含有豐富的維生素 E、維生素C和糖果酸，能夠迅速的將血管中的脂肪分解，使血管恢復到正常狀態，對預防動脈粥樣硬化有很大的説明。
胡蘿蔔的營養非常的豐富，其中的胡蘿蔔素和山茶酚更是讓人歎為觀止，可以降低血脂，提高動脈血流量，這是一種對血液的凈化。 而且，胡蘿蔔素還能溶解脂肪，消除體內的脂肪，防止血栓形成。 洋蔥 雖然不是所有人都愛吃洋蔥，但也不能忽略它的食用價值。 它所含的一些成分可以降低血液中的膽固醇和血脂，可以防止和治療血栓。 血液中的血脂和膽固醇含量都比較低，所以血液迴圈正常，血管也比較健康，不會出現血栓。
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發表於 2023-1-13 15:13:28