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都說男生是視覺動物，真的不無道理，其實不管男女都喜歡膚白貌美，肌膚乾淨清透的MM，這樣看著也舒心。谁愿意親吻一張滿臉痘痘粉刺…… 都說男生是視覺動物，真的不無道理，其實不管男女都喜歡膚白貌美，肌膚乾淨清透的MM，這樣看著也舒心。谁愿意親吻一張滿臉痘痘粉刺色斑細紋的臉?那麼，到底是什麼原因導致滿臉痘痘呢？ (1)不常清洗枕頭套 枕頭是細菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤於清洗。 因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發炎的效果。內容來自知面膜護膚顧問推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分攝取一日所需的維他命C。 (3)臉部保養很隨便 如同上面所說的，乾燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多餘皮脂的分泌與角質增厚十分重要。 (4)飲酒過量 血液循環太好會導致發炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進皮脂的分泌，想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。 (5)一天洗好多次臉 為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因為這樣會讓肌膚變得乾燥，反而促進皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點。 (6)飲水量少 很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點水，這其實是個不好的習慣，飲水過少容易發生便乾便秘，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚更容易長痘痘。 (7)偏愛熱氣食物 熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負擔，使得血液中的維他命K品質下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。 (8)使用洗淨力強的洗面乳 使用表面活性劑的洗面乳通常洗淨力都很強，會讓肌膚乾燥，反而導致皮脂分泌旺盛。 此外，乾燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質層，多餘的角質會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。 (9)用強力清潔肥皂對付背部痘痘 身體中以臉的T字部位、前胸、後背的皮脂分泌最旺盛。特別是後背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強的肥皂，會造成肌膚負擔，反而會讓青春痘更加惡化，要多加註意。 總之，想要遠離滿臉痘痘，那就要注意個人衛生，補充維生素c，不要喝酒，不要吃辛辣的東西，注意多喝水，只要注意生活細節，才能有效預防長痘痘。
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發表於 2023-1-13 15:31:41