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讓痘痘惡化的9個惡慣

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 15:31:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
都說男生是視覺動物,真的不無道理,其實不管男女都喜歡膚白貌美,肌膚乾淨清透的MM,這樣看著也舒心。谁愿意親吻一張滿臉痘痘粉刺……
都說男生是視覺動物,真的不無道理,其實不管男女都喜歡膚白貌美,肌膚乾淨清透的MM,這樣看著也舒心。谁愿意親吻一張滿臉痘痘粉刺色斑細紋的臉?那麼,到底是什麼原因導致滿臉痘痘呢?
(1)不常清洗枕頭套
枕頭是細菌容易生長的地方,翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸,因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次,枕頭套也要勤於清洗。
因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用,所以有解決痘痘惡化及發炎的效果。內容來自知面膜護膚顧問推薦的水果是柿子,吃一顆就可以充分攝取一日所需的維他命C。
(3)臉部保養很隨便
如同上面所說的,乾燥是成人痘的大敵。做好保濕,避免多餘皮脂的分泌與角質增厚十分重要。
(4)飲酒過量
血液循環太好會導致發炎惡化。此外,酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分,所以會促進皮脂的分泌,想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。
(5)一天洗好多次臉
為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果,因為這樣會讓肌膚變得乾燥,反而促進皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了,洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點。
(6)飲水量少
很多人不愛喝水,口渴時才會想起來喝點水,這其實是個不好的習慣,飲水過少容易發生便乾便秘,使毒素淤積在體內難以排出,肌膚更容易長痘痘。
(7)偏愛熱氣食物
熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物,常食此類食物會增加心臟的負擔,使得血液中的維他命K品質下降,從而惡化臉部痘痘的狀況。
(8)使用洗淨力強的洗面乳
此外,乾燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質層,多餘的角質會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。
(9)用強力清潔肥皂對付背部痘痘
身體中以臉的T字部位、前胸、後背的皮脂分泌最旺盛。特別是後背汗腺多、容易流汗,偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強的肥皂,會造成肌膚負擔,反而會讓青春痘更加惡化,要多加註意。
總之,想要遠離滿臉痘痘,那就要注意個人衛生,補充維生素c,不要喝酒,不要吃辛辣的東西,注意多喝水,只要注意生活細節,才能有效預防長痘痘。

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