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節後推薦三款滋補暖胃茶緩解腸胃不適

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論壇元老

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發表於 2023-1-13 19:41:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  1、白朮茯苓茶—舒緩腹痛

  適用對象:腹部悶痛、冷痛者,但非急性腹痛,稍熱敷或按摩往往可緩解。

  材料:白朮和茯苓各5克、小茴香4克、乾薑3克。各材料一起沖泡即可。
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  功效:

  白朮調和脾胃及止瀉;茯苓健脾胃、利水除濕;小茴香暖胃、行氣止痛;乾薑暖胃。

  2、桂枝芍藥茶—止腹瀉。

  適用對象:吃點辣就易腹瀉、常排不成形軟大便者。

  材料:桂枝、芍藥、生薑和甘草3克,去核紅棗1顆。各材料一起沖泡即可。

  功效:

  桂枝補虛暖胃、發汗及疏通體表熱氣、抑制潰瘍;芍藥止痛止瀉;生薑溫胃止嘔;紅棗調補脾胃、滋陰補血。

  3、黨參麥芽茶—促食慾。
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  適用對象:食慾不振者,且常伴易疲倦、手腳冰冷症狀者。

  材料:黨參和黃芪各5克、炒麥芽4克、肉桂0.5克。各材料一起沖泡即可。

  功效:

  黨參補脾健胃、補中益氣;黃芪補氣;肉桂行氣健胃、暖脾腎;炒麥芽幫助消化。

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