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肩背痛,只要一根筷子,就可解決它!

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論壇元老

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發表於 2023-1-14 10:21:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
天氣太冷了,很多人肩膀、關節開始出現問題,比方說肩周炎,尤其是中老年人,肩膀的問題比較明顯,今天我們來教大家用一根筷子解決肩背疼痛的問題。
怎麼做呢? 有兩招。
第一招,我們首先注意,筷子有圓的一頭,有方的一頭,我們用方的一頭。 用兩隻手夾住方的這一頭,反覆來回地搓,一直到手掌心發熱。 掌心有個穴位叫「勞宮穴」,它能活化氣血迴圈。 這是第一招。                                                           
第二招,用兩手的小魚際夾住筷子,來回地搓。 小魚際其實是小腸經的位置,小腸經巡行肩膀,所以又叫肩脈,肩周炎的問題就主要靠小腸經來調節。 所以我們把這裡搓熱,活化肩膀的氣血迴圈。                                                                 
這就是一根筷子解決關節疼痛、肩背疼痛,尤其是肩周炎問題的辦法。

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