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天氣太冷了，很多人肩膀、關節開始出現問題，比方說肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的問題比較明顯，今天我們來教大家用一根筷子解決肩背疼痛的問題。 怎麼做呢？ 有兩招。 第一招，我們首先注意，筷子有圓的一頭，有方的一頭，我們用方的一頭。 用兩隻手夾住方的這一頭，反覆來回地搓，一直到手掌心發熱。 掌心有個穴位叫「勞宮穴」，它能活化氣血迴圈。 這是第一招。 第二招，用兩手的小魚際夾住筷子，來回地搓。 小魚際其實是小腸經的位置，小腸經巡行肩膀，所以又叫肩脈，肩周炎的問題就主要靠小腸經來調節。 所以我們把這裡搓熱，活化肩膀的氣血迴圈。 這就是一根筷子解決關節疼痛、肩背疼痛，尤其是肩周炎問題的辦法。
動圖瞭解下：
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發表於 2023-1-14 10:21:29
