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養肺等於續命! 搓搓這裡,整個冬天少生病!

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論壇元老

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發表於 2023-1-14 10:59:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
肺不僅是呼吸器官,還能修復受損骨髓,具有造血功能。 因為肺的功能受到影響,皮膚得不到充分的營養供應,就會“饑餓”,慢慢衰老、退化、出現皺紋。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士

男人往往有吸煙的習慣,這樣很傷肺,每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。 根據中醫五行的理論,通過養肺,還可以起到補腎的效果。
老人因為肺氣不足會常感到氣短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,肺氣受傷,呼吸之氣就會發生異常改變,導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾

最方便的養肺方法——搓手腕
雙手對搓太淵穴1分
手腕上有肺經的總開關是太淵穴,太淵穴是補強肺氣的第一穴,搓太淵穴可以增強人的肺氣。
【取穴】拇指指根下面有一個窩。

【方法】用兩個手的太淵穴靠在一起,相互地磨擦。 經常擦上一分鐘左右,太淵就開始發熱,渾身就開始有點微微地發熱。

另外下面3個手部穴位也能提高肺部功動作要領:十指交叉,用大拇指向前推。 一個穴位推15到20次,微微感到酸脹即可。
1、【少商穴】大拇指指甲的邊緣


2、【鱼际穴】大拇指的掌指骨终点

3、【列缺穴】手腕高骨最高的位置
這三個穴位都屬於手太陰肺經,咳嗽、氣短、咽喉痛時,都可以按摩它們。

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