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子午流注 :神奇的時間醫學,中國人每天就該這樣過!

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論壇元老

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發表於 2023-1-14 11:51:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
子午流注,是中醫學最有特色的理論,是將一天24小時劃分為12個時辰,對應十二地支,與人體十二臟腑的氣血運行結合,在一天12時辰之中,人體的氣血首尾相銜的迴圈流注,盛衰開合均有時間節奏、時相特性。

子時(23:00—1:00)足少陽膽經

子時是指夜裡11點到次日淩晨1點,這個時候是膽經當令。 “當令”就是當班的意思。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

膽經從人的外眼角開始,一直沿著人的頭部兩側,順人體側面而下,一直到腳的四趾。 生活當中有一個特別奇怪的現象,我們晚上吃完飯以後,8、9點鐘就昏昏欲睡,但一到11點就清醒了,所以現在很多人習慣11點以後開始工作。

還有的人到了夜裡11點總想吃點東西,在屋子裡找點食,這是為什麼呢? 這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生髮了。
所以一個很重要的原則就是最好在11點前睡覺,這樣才能慢慢的把這點生機給養起來,人的睡眠與人的壽命有很大關係,所以睡覺就是在養陽氣。

人在子時前入睡,膽方能完成代謝。 “膽有多清,腦有多清。” 凡在子時前入睡者,晨醒後頭腦清晰,氣色紅潤。

反之,子時前不入睡者,氣色青白。 特別是膽汁缺乏新陳代謝的氣而變濃結晶,形成結石,猶如海水變濃曬成鹽。 其中一部分人還會因此「膽怯」。

23點-01點:是膽經開穴運行的時間,這個時間要保證人在休息睡眠的狀態才是最重要的。

丑时(1:003:00)足厥阴肝经


如果要是养肝的话,这个时候一定要有好的睡眠,否则你的肝就养不起来。

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