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五種標本兼治之法,打造光滑美腳

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論壇元老

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發表於 2023-1-14 12:28:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
五種標本兼治之法,打造光滑美腳

一、硫磺伴香油

睡覺之前,將藥用硫磺伴適量香油塗抹在乾裂處,穿上襪子,第二天起床后清洗即可。
此方不光適用於腳後跟乾裂,身體其他部位有乾裂的情況,也可應用此法。

肉桂熱紅酒(肉桂,有引火歸元、恢復腎氣之效)
(做法)肉桂,八角,橘皮同煮,開鍋后調小火繼續煮一會,直到肉桂、八角的香氣出來,然後加入紅酒略煮一會(不能燒開了),就關火。

三、 中成藥
堅持服用金匱腎氣丸一天三次,一次兩粒(劑型為大蜜丸),不僅有溫補津液的作用,還能恢復腎氣哦~

四、經方
推薦桂枝湯合四逆湯
桂枝湯應用於表裡俱虛,恢復在表在里的功能,合上四逆湯能恢復腎氣水準。

推薦劑量:
根據一兩等於3g:
桂枝9g 白芍9g 生薑9g 大棗6枚 炙甘草6g 生附子3g 干薑5g
(一定注意:方劑的應用一定要諮詢經方醫生,或者系統學習中醫)

五、補腎穴位:
1、腎俞穴
腎俞是腎的背俞穴,常艾灸它可調補腎氣。
2、關元穴
關元穴是人體真氣、元氣生髮的地方。
3、氣海穴
氣海和關元穴在人體下腹部,共同保護著生殖系統。 此穴必灸。
4、三陰交
它是肝、脾、腎三經的交匯處,女人可常灸。
5、太溪穴
太溪穴凹陷明顯,可能也是腎氣虛衰了,根據“陷下則灸之”的治療原則,可艾灸太溪穴來補養腎氣。
6、湧泉穴
《黃帝內經》說:「腎出於湧泉,湧泉者足心也。 湧泉穴按揉起來鬆鬆垮垮無彈性,也是腎氣虛弱的表現。

以上穴位按摩艾灸都可以。

不喜歡艾灸的人,可以溫熱水泡泡腳後,拍打腳心左右各200個。 也可以艾灸后再拍打!
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冬天小腿皮膚像魚鱗? 多半肝經瘀血
冬天時小腿皮膚干到掉皮,如蛇皮魚鱗,再重一些會幹癢難忍,這個情況中醫稱之為“肌膚甲錯”。 這是肝經瘀血一個非常重要的指征,皮膚乾枯,像魚鱗一樣。 一個膚如凝脂的女人,像楊貴妃那樣,是沒有瘀血的。
越到冬天皮膚越干,一塊一塊的起皮。 美容院會建議皮膚補水,這不是解決根問題的方法,解決根本問題應該把瘀血通開,讓液體能夠過濾到體表。
中醫認為「肝主筋」,而血管屬於「筋」的範疇。 肌膚甲錯實際上也就是毛細血管長期濡養的不好。 津液水準低,血不足,又有停滯、淤堵的情況(中醫認為寒代表了一種停滯的狀態),自然也濡養不好皮膚。 如果你體內寒氣重,氣血虧虛嚴重,血液迴圈就越來越慢,使得肌膚的情況也越來越重。以前老中醫都說清氣在上,濁氣在下,人體內瘀血、水濕都會表現在下面。
更重要是腿也更加真實。 現在女性都熱衷化妝,本色遮掩掉了,但腿上是無法掩飾的。
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