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刮幾根手指,一次搞定十幾種病,太實用了!

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論壇元老

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發表於 2023-1-14 12:47:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


人的手指有好幾條條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關。 如果經常刮一刮手指,可幫助我們遠離多種病痛,而且方法很簡單一看就會!

1、刮大拇指——可調理心慌胸悶、消化不良
大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺臟不好,心臟功能也會受到影響。 肺虛也易有脾胃虛弱的情況,因此,大拇指對應心臟、肺臟和胃。 當出現心慌、胸悶等情況時,可用刮大拇指外側。 每周可用刮痧板刮大拇指,調節肺氣、心氣和脾胃。 如果家中沒有刮痧板,可以用湯勺或硬幣代替,刮痧時,可以抹上一點食用油,以減輕痛感。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網



2、刮食指——可調理便秘、腹瀉
食指對應人體大腸經,也就是大腸、胃等臟腑。 胃腸功能失調,易出現便秘或者是腹瀉的情況,而且中老年人的胃腸功能普遍較弱,很適合每周至少一次刮大腸經,也就是食指。



3、刮中指——可調理失眠、強心
中指對應人體心包經。 心包經虛弱的典型表現就是失眠,還有暈車。

無論是否有失眠和暈車的情況,疏通心包經,都是有對身體好的,有虛弱的調節,不虛弱的常做可以更強健。



4、刮無名指——可調理偏頭痛、肩頸痛
無名指對應人體三焦經,三焦經不同,則氣血不通,容易出現偏頭痛、肩頸痛。 同樣,每周疏通三焦經,氣血通則不再痛,氣血通,則身強健。



5、刮小指——可調理瘦弱、易感冒
小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。
注意:手指的四个面都可以刮,也可重点刮一侧!

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