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3種綠葉菜是「天然養胃王」,養出鐵打胃!

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論壇元老

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發表於 2023-1-14 13:15:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


臨近新年,不少人把各種好吃好喝的全安排得滿滿的。
然而,嘴是過癮了,脾胃卻遭罪了,便秘、腹痛、腹痛...... 各種小毛病全跟著來湊熱鬧。

這時候,不妨試試這幾種綠葉菜,減輕脾胃的負擔。 如果在菜市場遇到,大家可千萬記得買點回家跟家人共用——冬日最該吃這3種綠葉菜養胃補陽是一絕!
1、茴香菜
入冬后,人們就忙於冬補,吃的不是大魚大肉,就是人參、鹿茸等補品。
實際上,有一味被人當做調料的綠葉菜,也是冬日很好的補藥,那就是茴香菜。



可以說,茴香菜是冬日里的“天然養胃菜”。


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