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攝入足量葉酸、維生素B6和B12,可防代謝綜合征!JAMA子刊...

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發表於 2023-1-17 16:26:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
111日,JAMA子刊發表的壹項美國前瞻性隊列研究提示,攝入足夠的葉酸、維生素B6和維生素B12,有助于預防代謝綜合征。
這項隨訪長達30年的研究顯示,校正潛在混淆因素後,與調整熱量後攝入量處于最低五分位者相比,葉酸、維生素B6和維生素B12攝入量處于最高五分位者發生代謝綜合征的風險分別降低61%39%26%增大軟膏  奧地利xxl  XXL增大增粗  XXL增大膏  XXL陰莖增大軟膏  奧地利HOT XXL
類似地,與血清水平處于最低五分位者相比,血清葉酸、維生素B6和維生素B12水平處于最高五分位者發生代謝綜合征的風險分別降低77%52%30%
該研究利用CARDIA研究數據,于1985~1986年納入4414名美國年輕成年人,其基線平均年齡爲24.9歲,其中50.4%爲黑人,52.8%爲女士,隨訪至2015~2016年(平均隨訪22年)。
隨訪期間,1240人發生代謝綜合征。
葉酸、維生素B6和維生素B12同屬于水溶性B族維生素。葉酸可以爲同型半胱氨酸(Hcy)提供壹個碳基團,Hcy可以甲基化爲蛋氨酸或降解爲半胱氨酸,維生素B6B12充當必需輔酶。
新近證據表明,缺乏這些B族維生素,可能會導致肥胖、血脂異常、血管內皮功能障礙、糖耐受不良和胰島素抵抗,而這些都與代謝綜合征的發病機制有關。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra

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