女性養生，學會吃3種食物，排毒潤腸，延緩衰老，增強體質

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女性養生，學會吃3種食物，排毒潤腸，延緩衰老，增強體質

芒果

建議大家平日裏多食用芒果 時下正值芒果上市之時，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。威而鋼 威爾剛 萬艾可 威而鋼效果 威而鋼成分 威而鋼副作用其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要的營養成分。身體營養的攝取一定要均衡，建議您適量食用。

紅梨

紅梨不但口感比較好，同時營養價值也很高，富含豐富膳食纖維，可以清除腸道的熱毒，加快腸道蠕動，促進大便盡快排出，所以有減肥功效，還有潤腸通便，排毒潤腸等功效。多吃一些紅梨，可以吸收天然果糖，威而鋼硬度  威而鋼ptt 威而鋼作用 威而鋼官網 威而鋼劑量當這種營養物質進入人體後，能盡快轉化成能量，改善血液循環，滋潤肌膚。

牛油果

牛油果是一種營養價值極高的熱帶水果，含有大量植物蛋白，除此以外微量元素鉀，鈉，鎂，鈣，鋅等物質也是這種水果中最重要的存在。牛油果中含有豐富氨基酸和大量纖維素，能滿足身體對不同營養的需要，威而鋼價錢 威而鋼屈臣氏 威而鋼網購對維持人體正常代謝有極大好處。牛油果中含有大量的膳食纖維，這是一種水溶性纖維，能清除人體內多余的膽固醇，能加快人類腸胃蠕動，經常食用能排毒清腸，降壓降脂，滋補身體。