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竹筍的好處 經常吃這種食物能夠靜心散熱

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發表於 2021-4-11 09:54:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、寬胸利膈、通腸排便
  常吃竹筍能夠幫助人體排便,要知道竹筍甘寒通利,在它當中含有豐富的植物纖維,這種物質能夠有效的增加腸道水分的貯留量,還可以很好的促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,所以吃竹筍能夠減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,可以改善便秘問題。
寬胸利膈、通腸排便
  2、降“三高”
  竹筍降三高的效果比較好,主要是低糖、低脂的特點,在竹筍當中也含有豐富的植物纖維,這些物質能夠有效的降低體內多余脂肪,還可以起到消痰化瘀滯的效果,在平時適當的吃竹筍,可以輔助治療高血壓、高血脂、高血糖癥。永春糖 馬來西亞永春糖 B Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果
  3、激發腦的潛能
  要知道竹筍是一種很有營養的食物,主要是因為在竹筍的皮和切口處,會有一種白色粉狀物質,這種物質叫做酪氨酸的蛋白質結晶。到了我們的身體之後,會通過酪氨酸被輸送到腦部,這個物質也是激發抗壓意欲和腦的潛能所必需的物質。
  4、靜心散熱
  竹筍被譽為人體垃圾的“清道夫”,在夏天孕媽媽尤其適合食用竹筍,因為竹筍對孕期手足心熱、心煩氣躁癥狀等有輔助治療功效。
  5、開胃健脾
  竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用於治療消化不良,脘痞納呆之病癥。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36
竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用
  6、增強機體免疫力
  竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
  7、清毒消痰
  竹筍味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助於清熱解毒,消痰止咳。永春糖 B Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme

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