大自然進入萬物復甦的春季，天氣逐漸回暖，樹木接二連三地抽芽，此時也預示著一個新輪迴的開啟。
雨水前後，正值冬七九，我國北方大部分地區的氣溫還是很低，但南方的一些地區已經開始湧現春意萌動之景。 天氣乍暖還寒氣溫忽高忽低。 此時要注意防寒保暖，防止冷空氣的突襲，導致人體受寒。
春按三穴，升散肝氣
雨水節氣，適當進行穴位按摩，可疏肝理氣、調養肝血，對肝的氣血運行有很好的促進作用，有利於沉寂了整個冬天的肝氣進行升散。 期門穴
【定位】穴位在前胸，乳頭下方第6肋間隙，前正中線旁開4寸處。
【做法】用中指指腹按於期門穴，以順時針方向按揉2分鐘，力度適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍
【功效】具有健脾疏肝、理氣活血等作用。 立春時節經常按摩期門穴，能促進肝血運行，防止肝血不足。
肝俞穴
【定位】穴位在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
【做法】正坐或站立，雙手繞到背部，拇指置於穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出現酸痛感為宜。 每天早晚各按摩1次，每次按摩1~3分鐘。
【功效】具有疏肝利膽、理氣明目的作用。 初春時節經常按摩此穴位，可以減輕肝區脹痛，升發肝氣，防止慢性肝病患者在初春時病情出現變化。
三陰交穴
【定位】穴位在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際處。
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發表於 2023-3-12 18:13:25