|
春機盎然，是萬物生長的好季節，還充滿了爸爸媽媽對寶寶長高高的美好心願。 
春天是孩子生長發育的黃金期！即將到來的3月21日春分節氣，是春意最濃的節氣。
春分時段能讓小孩子的長養之力提升好幾個LEVEL，抓住這個好時機，幫孩子做好節氣養生，不僅能調養好體質，還能讓娃實現長高長肉身體棒。
陰陽平分，養肝正當時 
咱們老祖宗留下的智慧結晶“節氣學問”博大精深，不過咱們現在的生活中，對於節氣的感知已經比較弱了，其實跟著節氣養生，對咱們養娃非常有借鑒意義。
比較有意思的是，早在2000多年前，古人們憑藉著敏銳的觀察力發現並記載了：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”
在春分這一天，太陽剛好直射赤道，整個地球晝夜平分，早寒和溫暖也平分，正好處在春天的中間點，故叫做“春分”。
從中醫上說，春分又是一年中處在冷熱平分的日子，最為平和，是為平衡有序。 我們的體質較為理想健康的狀態也是平衡， 在陰陽平分的春分裡調養身體，就成了春分時節最為流行的事兒。
春季，孩子容易肝臟功能偏盛，俗稱肝火旺，再加上進入春分後雨水會逐漸增多，濕氣漸增，肝陽則壓脾，對脾胃損傷較大，進而影響孩子的消化吸收和精氣神兒。
所以在春分時節的15天內，是幫助寶寶養護肝臟的好時候。
護肝助長，做好“3個一” 
寶寶養護方面，咱們經常聽到的是對脾胃、腸道的保護，對於護肝似乎很少提到。護肝不僅對成年人很重要，對寶寶來說，護好“小心肝”才能提升寶寶的全面生長力。
藉著馬上到來的春分時節和應季的3.18養肝日，咱們來具體講講的春季護肝要做點啥？
♥ 樂一樂 肝主情緒，春季肝火易盛的肉眼可見的影響就是寶寶比之前更鬧騰了，愛哭脾氣大。
張伯禮院士曾提到： “春分後白晝增長，人們活動增加，易有春困的感覺，加之人體陽氣隨著自然界的升發而波動，影響肝氣的條達暢快，易出現情緒不穩定，也就是春躁。”
關注孩子的情緒狀態很重要，當孩子哭鬧時，爸爸媽媽要多包容娃的小脾氣，因為孩子很多時候不懂得表達自己的煩躁情緒，弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接： https://hungans.com/ 客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！ 引導孩子表達情緒，正常流通情緒感受，孩子的肝氣才會舒暢。
俗話說“笑一笑，十年少”，孩子的成長中不可缺少的是正向情緒，多陪伴孩子尋找興趣愛好，趁著春光帶娃多去戶外玩耍，享受春日陽光，放鬆心情，保持快樂舒暢，就是肝最需要的養分。
| 
發表於 2023-3-18 18:18:50