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中醫絕學, 3個養生穴位, , 越按身體越暢通!

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發表於 2021-4-20 10:32:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我們經常在武俠小說上看到,武林高手群雄爭霸,各展身手,點穴是最神奇的事情,隨便一點,這人就被鎮住了,持久液 持久液評價 持久液哪裡買 持久液效果 持久液價格實在是神奇的不行。在上中醫課的時候,有學生問我,老師,現實生活中是不是真有點穴這一說。其實,這只是出現在武俠電影裏的橋段,在現實生活中,可能點穴並不能將一個人僵住,但確實通過穴位的按摩能夠促進健康。
今天,我就給大家介紹人體中兩個重要的穴位,堅持按摩這三個穴位,時間長了,估計你也就像武俠英雄一樣,打開了任督二脈,讓整個身體都暢通,到達健康的狀態了。
第一個穴位就是肚子上的關元穴
關元穴屬於我們任督二脈中的任穴,是不是很神奇?具體位置就在肚臍下的三橫指,堅持按摩有溫陽補腎的作用。持久液品牌 持久液副作用 持久液藥效 持久液有用嗎 持久液作用建議大家晚上臨睡前按摩,不要太用力,緩慢按揉即可,每次5-10分鐘,堅持下去還有助消化的作用。
第二個穴位是神奇的足三裏
很多人聽說的老母雞穴,其實就是我們中醫上講的足三裏,這個穴位想必很多人聽說過,它能燥化脾濕,生發胃氣,按這個穴位就像是吃了一只老母雞一樣大補。
足三裏的穴位並不是那麼好找,大家按一下自己的小腿,最前頭稍微有點突出的那塊骨頭叫做脛骨,摸摸膝關節處有個凹陷,向下三指差不多是脛骨前脊,就是脛骨最突出的部位,持久液用法 持久延時噴霧劑 持久液屈臣氏 持久液成分 持久液推薦然後再旁開1指,這個地方就是足三裏了。
建議每天按摩3-4次足三裏,左手按左腿,右手按右腿,每次按壓30次左右,對於久臥,怕熱,術後傷口無法愈合的患者,長期按摩足三裏可以補氣養陰。
第三個穴位是足底的湧泉穴
湧泉穴以前聽說過吧,似乎也是武俠小說中喜聞樂見的穴位呢,它的位置在腳底,彎一下你的腳,差不多在前腳掌1/3左右的位置有個較明顯的凹陷,這就是湧泉穴。法國綠騎士 印度神油 日本神油 耐氏持久液 德國黑金剛  2h2d持久液
堅持按摩湧泉穴有改善神經系統循環的作用,能解決睡眠不佳的問題,很多老年人喜歡在鵝卵石上走路,也是通過刺激湧泉穴達到有助健康的目的。每天洗完腳後按摩此穴位10分鐘,時間久了你就會看到功效。

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