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失眠未愈又汗多 專家辨證話緣由

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今年已60多歲的鄭姨,性格開朗,也沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病的困擾,身體比不少同齡人要硬朗。去年家裏迎來了一個新成員——小孫子,鄭姨為幫忙照顧小孫子,生物鐘顛倒,夜間容易醒,醒了難入睡,早上起來困得不行。近來還愛出汗,稍動一下就滿頭大汗,晚上特別明顯。到各大醫院做了相關檢查,也沒發現什麽特別問題,西藥、中藥吃了一輪,睡眠狀況有所改善,但還是出汗較多,腰酸,膝關節也疼痛,頭暈,胃口不佳,大便也稀爛,總感覺力不從心。於是在家人陪伴下,來找廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長 張忠德(德叔)求治。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
解謎:肝腎虧虛,氣陰不足
德叔門診接診的失眠人群中,不少是帶娃、情緒焦慮引起的,除了新晉媽媽,也不乏退休族。中醫認為,步入老年,五臟精氣逐漸衰減,其中肝、腎的消耗最為突出。在鄭姨這個年紀,肝腎本已逐步虧虛,陰血不足,再加上帶娃的額外消耗,導致“不堪重負”,因此出現失眠、情緒低落這些肝陰不足的癥狀。而夜間汗出、力不從心、腰酸、頭暈等都是肝腎虧虛、氣陰不足的表現。治療上,德叔以滋補肝腎、補氣養陰為法。鄭姨服用中藥1周後,睡眠已明顯改善,其他癥狀也逐漸改善,整個人也精神了許多。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt  壯陽藥品牌  壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好
預防保健 按摩點穴,緩解疲勞
德叔提醒鄭姨這類人群,平時要適當鍛煉身體,建議練八段錦或太極拳等,以柔筋健骨、行氣活血、調節五臟六腑。還可配合穴位按摩,除了緩解疲勞,還有溫補脾腎、補益氣血的作用。具體步驟如下:
1,開天門和抹雙柳。用拇指從眉心印堂穴向上推揉至發標中點的神庭穴,至皮膚微微發紅,此為開天門;再從眉頭攢竹穴沿眉弓抹揉至太陽穴,至皮膚微微發紅,此為抹雙柳。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥
2,摩頭皮。雙手五指屈曲,指腹從雙側額部向後頸部梳抹如梳頭。“頭為諸陽之會”,是手足三陽經匯聚的部位,有眾多穴位,可振奮陽氣、緩解疲勞。
3,搓腎府。雙手搓熱,掌心覆蓋在腰眼處,上下搓摩腰部至有發熱感。中醫認為“腰為腎之府”,搓腰可刺激腎氣。

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