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男人健脾開胃,一定要知道七種蔬果!

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發表於 2021-5-3 14:40:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檸檬
經常熬夜的男人,身體會缺乏一定的維生素,因為熬夜極易造成對皮膚的傷害,加快皮膚的老化,所以適合吃檸檬,來補充大量的維生素C,檸檬可以起到美白皮膚和抑制色斑的形成,可以將檸檬切片後泡水食用。
葡萄
葡萄內也含有豐富的維生素,也是經常熬夜的男人們可以食用的水果,可以起到對肝臟的保護,並且葡萄的抗氧化程度上很高的,也可以延緩因為熬夜造成的肝臟老化現象。再者對於電腦一族的男性朋友來說多吃葡萄,葡萄中的葡萄素還有助於保護男人的精子健康,可以更好的提高男人的精子活力。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫
蘋果
蘋果樹中所占營養成份最多的水果之王,所以對於經常熬夜的人士也是可以起到幫助的,經常熬夜每天如果可以吃一個蘋果,會對人體的排泄系統和動脈正常運作起幫助,對於熬夜所造成的發胖和內分泌失調等癥狀,都可以進行減輕。
玉米
玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋。玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍,而特種玉米的營養價值又高於普通玉米。甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量比普通玉米高1-2倍,“生命元素”硒的含量則高8-10倍,所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。玉米含有大量的膳食纖維,能夠潤腸道排腸毒,具清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功效。適合患有水腫及淋癥的男士食用。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬
建議用玉米煎湯代茶,最好加入玉米須同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
山藥
山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。
除濕以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。

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