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重口味胃部壓力大 推薦幾款脾胃濕熱食療方

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1.喝五花茶
  五花是指木棉花、槐花、雞蛋花、金銀花和葛花,將這五種花洗幹凈後放入鍋中加清水熬煮成茶飲用。這道茶中的材料多數有清熱祛暑的功效,尤其是金銀花的清熱解毒功效更為顯著,脾胃濕熱的人可以連續喝一周,每天喝一兩杯看看效果。
  2.食用鮮桑葉燉豬腱
  鮮桑葉有利水祛濕、發散風熱、清熱祛痰等功效,將鮮桑葉和豬腱肉、蜜棗、生姜等一起放入燉盅內燉熟爛後食用,能夠幫助去除體內的濕氣和熱氣,幫助調理脾胃。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
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  3.金針冬瓜湯
  取適量的幹金針洗幹凈後切成兩段,用開水浸泡約二十分鐘,冬瓜洗凈去皮切絲,鍋內放入高湯煮開後將泡好的金針和切好的冬瓜絲一起放入鍋內稍微煮一會,然後加些調味料調味即可食用。冬瓜是有清熱祛濕的功效的,體內濕熱的人可以多食用冬瓜。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買
  4.素燒苦瓜
  將新鮮的苦瓜切成絲後,用開水焯去苦味,放入鍋中炒至九成熟後用汁勾芡後食用。苦味的食物大多數有清熱解毒的作用,尤其是苦瓜,作為日常的食材,非常適合脾胃濕熱的人進行食療調理。
  5.麥冬茶
  麥冬是比較常見的中藥材,有潤肺止咳、健脾養胃、清熱解毒的功效,將麥冬放入杯中加開水沖泡飲用,可以起到保健脾胃、祛濕潤肺的作用。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg
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  6.薏仁紅豆湯
  祛濕中最為常見的食材就是薏仁和紅豆,將薏仁和紅豆一起燉湯食用,能夠幫助身體排出體內的濕氣,也能夠緩解腸胃中的濕熱情況,不過這道湯也不宜長期吃,堅持一兩周之後就可以了。

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