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按摩頭部兩個部位可以緩解口臭

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發表於 2021-5-7 12:57:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
造成口臭的主要原因之一是唾液不足,唾液有一定的自凈作用,可以抑制口內細菌繁殖,防止口臭、齲齒和牙周病。睡了一整夜,口內唾液量分泌不足,因此嘴裏會有很強的味道,晨間刷個牙,臭味就會明顯下降;在午飯和晚飯前,由於空腹導致唾液量減少,也可能出現口臭。如果有口臭困擾,看看是不是在一日三餐之前最明顯,可以在這時多加防範。同理,有些人因為情緒緊張導致唾液分泌量下降,也可能口臭。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖
預防生理性口臭,唾液是一種最有效的藥,通過面部按摩可以有效促進唾液的分泌:
腮腺按摩,將把手指放在耳朵下面,慢慢轉動10次左右。
手指放在下巴下面,從後向前移動手指,5次左右。
如果是飯前口臭,或者緊張時的口臭,用這兩種按摩方法很有效。唾液分泌增多,也有助於增強消化功能。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖
還有一類是病理性口臭。90%的口臭的根源是口腔疾病,包括牙周病、嚴重齲齒等,食物殘渣大量殘留,舌頭很臟的情況下,都會導致細菌繁殖,產生臭味;還有少部分是全身性疾病,比如糖尿病、副鼻竇炎、胃食管返流等,這一類疾病到了比較嚴重的程度會通過口腔散發味道。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖
預防口臭,最需要做的事情就是好好刷牙。通過刷牙去除牙菌斑,避免細菌繁殖,也可以預防齲齒,有了牙周病、齲齒應盡快治療。有些人的舌頭上常常有一些淡淡的白色物質,這些是食物殘渣和細菌的聚集物,這一類人還需要好好刷刷舌頭,比如購買舌刷或其他去舌苔的產品,也可以用一些漱口水。
總的來說,口臭是一種非常常見的毛病。有口臭困擾的人不必自卑,找口腔科醫生看一下究竟是哪方面的問題,解決問題,一身輕松。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖

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