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這幾種“養胃”食物,可能越吃越傷胃

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發表於 2021-5-9 12:14:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
☞ 小米粥
小米粥一直是網上很熱門的養胃食物,有些人自覺胃不舒服就會喝小米粥。
小米屬性稍微偏寒,對於體內燥熱、食火大、油膩攝入過多引起的胃腸道不適,可以喝小米粥調理。
而體質偏寒、胃寒、氣滯等情況,並不建議喝小米粥。
大家不要把小米粥當成養胃的佳品,具體該吃什麽,還是醫生或營養師推薦的方案更合理。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液
☞ 稀飯
稀飯可分為兩種,一種是大米熬的白粥,另一種是用湯或開水泡涼了的熟米飯。
有些人在飲酒嘔吐、發燒、感冒、胃疼時,會選擇吃稀飯,覺得這樣可以養胃、暖胃,幫助緩解病情。
湯泡飯容易導致米粒未經咀嚼直接進入胃裏, 增加消化負擔,白粥也是如此。
單純吃白粥和湯泡飯並不能滿足人體對營養的需求,長期只吃這些東西,很容易出現營養失衡、營養不良。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油
大河健康報記者吳文可
☞ 純素食
近幾年提倡純素食健康的聲音越來越多,只吃素真的健康嗎?
並不盡然,以養胃角度來說,很多素菜也屬於發物,比如茴香、洋蔥等。
還有些患者不能進食纖維較多、糖分較高的菜肴,素菜中有很多這樣的品種,如茄子、南瓜、韭菜等。威馬持久液 耐士男用噴劑
可以說, 素菜對某些患者也是禁忌的。
素菜還沒有人體需要的脂肪酸、優質蛋白質等營養物質,長期吃素會引起營養不良,以及身體某些臟器、機能都會出現障礙。
總之,純素主義並不健康。

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