愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 33|回復: 0

海帶的功效 經常吃它4種好處不請自來

[複製鏈接]

20

主題

20

帖子

64

積分

註冊會員

Rank: 2

積分
64
發表於 2021-5-21 09:33:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1、護發
  大家都應該知道令人們頭發烏黑的黑芝麻,能夠讓我們頭發生長的是生姜。但是應該不知道護發效果好的是海帶,其實海帶長得就像女性的長發。有一些專家認為,在平時適當的吃一點海帶,不但能夠為身體補充需要的碘元素,而且對頭發的生長、滋潤也有很好的功效。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖
護發效果好的是海帶
  2、排毒
  對於含有大量纖維的蔬菜,能夠有效的促進腸道排泄,這種物質還可以吸附遊離的脂質。在海帶當中含有的纖維豐富,並呈堿性,能夠增加人體的排毒功效。我們應該都知道代謝率代表著一個人新陳代謝的能力,適當的吃海帶可以增強人的代謝率,讓我們的身體變瘦。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖
  3、祛痰
  很多人應該不知道海帶能夠起到祛痰的效果。海帶味鹹,性寒,它當中含有的纖維素,能夠有效的清除附在消化道上的細菌黴菌及廢塵顆粒,這樣就能夠減少痰液的堆積,吃海帶有非常 好的消痰軟堅、利水消腫之功效,還可以起到祛痰的效果。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 汗馬人參糖
  4、補鈣
  海帶是一種營養價值很高的蔬菜,與菠菜、油菜相比,除維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。每100克海帶中含鈣高達1177毫克,含鐵高達150毫克,重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高,所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-6-22 19:21 , Processed in 0.018252 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表